Sentirsi in forma, più belli e più sani: questo è il desiderio di molte persone.
Trascorso il periodo delle festività, notoriamente pieni di impegni “ad alta intensità alimentare e bassa intensità di movimento”, arriva il momento di prendere una decisione importante: cambiare vita.
Per fare questo è necessario avere una forte motivazione, un’assistenza adeguata ed un programma ben dettagliato.
L’iniziativa “QUALE 5 VUOI” è quello che serve per tutto questo: ti aiuta a metterti in moto per fare qualcosa per te stesso.
In poche settimane potrai raggiungere risultati concreti, visibili, tangibili… non con miracoli, creme o prodotti… solo con il tuo lavoro e la nostra assistenza.
Come facciamo?
All’inizio facciamo un test e valutiamo 2 parametri molto importanti:
- L’età biologica, ovvero la tua “età reale” non quella anagrafica;
- L’indice di fitness, cioè quanto la tua vita è “attiva”.
Una volta identificato il risultato, potrai scegliere uno tra questi 3 obiettivi:
- 5 volte più forte se vuoi tonificare il tuo corpo, o se vuoi aumentare i muscoli;
- 5 anni piú giovane se vuoi rallentare il tuo invecchiamento ed apparire più giovane;
- 5 kg. in meno se vuoi dimagrire.
Una volta identificato il tuo stato attuale e il tuo obiettivo, avrai un TUO piano di allenamento ESATTO della durata di 5 settimane.
Al termine del programma farai di nuovo il test e potrai vedere CON I TUOI OCCHI quanto questa tua attività avrà migliorato i 2 parametri che avevamo misurato assieme nel test iniziale.
Inoltre questi dati, in forma totalmente anonima, verranno condivisi su un portale che andrà ad analizzare statisticamente gli effetti dell’attività fisica sulle persone.
L’obiettivo del programma “Quale 5 vuoi” è aiutare tutti coloro che vogliono cambiare il proprio stile di vita sia con una più attenta alimentazione che con una maggiore attività fisica. Il tutto con un’abbondante dose di divertimento.
Questo progetto viene svolto alla Wellness Town, il villaggio sportivo di Roma Sud (qui vedi dove siamo… http://bit.ly/mappawt)
Vuoi sapere come fare per attivare il tuo programma “Quale 5 vuoi”?
È semplice… vai sul sito domanicambiovita.it e leggi le istruzioni su come partecipare.
